Shawn Johnson consulta a psiquiatra infantil por reality show

La ex gimnasta olímpica y medallista de oro, Shawn Johnson, y su esposo, el exjugador de la NFL Andrew East, se han abierto sobre la profunda preparación que realizaron antes de embarcarse en el exigente programa «Special Forces: World’s Toughest Test». Entre sus meticulosas precauciones, la pareja tomó la notable decisión de consultar a un psiquiatra infantil para abordar las posibles implicaciones de su prolongada ausencia en sus hijos pequeños. Esta medida subraya una creciente conciencia sobre el bienestar mental y familiar, incluso para figuras públicas que enfrentan desafíos extremos.

La Decisión de Consultar a un Experto Infantil

La participación en un programa como «Special Forces», que somete a los concursantes a un entrenamiento de estilo militar extremadamente riguroso y los aísla del mundo exterior, naturalmente generó preocupaciones en Shawn Johnson y Andrew East sobre sus hijos. Ambos padres reconocieron que estarían alejados de casa por un período considerable, potencialmente hasta 11 días si llegaban a la final del programa. Esta ausencia sin contacto alguno con el exterior, incluyendo llamadas a sus hijos o familia, fue el aspecto más difícil de digerir para la pareja, hasta el punto de casi no participar en el programa.

Antes de comprometerse con el desafío, Shawn Johnson organizó una reunión con una psiquiatra infantil en Nashville. Su objetivo era comprender el impacto que su ausencia podría tener en la estabilidad emocional de sus hijos. Johnson esperaba que la especialista le advirtiera sobre «impresiones duraderas», pero la respuesta de la psiquiatra fue en gran medida tranquilizadora. La profesional explicó que los niños son inherentemente resilientes y que, si bien habría «impresiones duraderas», estas no serían necesariamente negativas. Este consejo proporcionó a la pareja la tranquilidad necesaria para seguir adelante con su participación en el programa.

Preparación Mental para «Special Forces»

El programa «Special Forces: World’s Toughest Test» no solo pone a prueba la fortaleza física, sino que se enfoca intensamente en el aspecto psicológico. Los concursantes son sometidos a evaluaciones psicométricas rigurosas antes de comenzar el desafío. De hecho, Shawn y Andrew revelaron que 24 horas antes de que comenzara el curso, se sometieron a un examen físico y psicológico final. Un psiquiatra está presente en el set del programa para monitorear a los participantes a través de cámaras de seguridad, tomar notas y realizar entrevistas de salida, manteniendo contacto con los concursantes durante cuatro meses después de que termina el programa.

Esta infraestructura de apoyo psicológico en el propio programa resalta la naturaleza agotadora de la experiencia. La ex gimnasta olímpica, quien en el pasado ha hablado abiertamente sobre sus luchas con la imagen corporal y la supresión de emociones durante su carrera en la gimnasia, encontró en «Special Forces» un nuevo terreno para explorar su fortaleza mental. La experiencia en la gimnasia le había enseñado a «desconectar» sus emociones, viéndolas como una debilidad, una dinámica que el programa desafió profundamente.

El Impacto Psicológico de «Special Forces»

Durante su tiempo en «Special Forces», Shawn Johnson East y Andrew East fueron testigos de cómo el programa intentaba intencionalmente poner a prueba su vínculo, pero su relación se mantuvo sólida. Shawn describió cómo la experiencia los empujó a situaciones increíblemente incómodas, pero el hecho de tener a su esposo cerca le ayudó a esforzarse aún más. Los directores de instrucción (DS, por sus siglas en inglés) del programa estudian el perfil psicológico de cada concursante para saber cómo empujarlos al límite, buscando «explotar» cualquier vulnerabilidad para fomentar el crecimiento personal.

Johnson admitió sentirse «completamente adormecida mentalmente, como el caparazón de un ser humano» en ciertos momentos del programa. Andrew, por su parte, mencionó que el final de la experiencia «lo arruinó todo», aunque Shawn reconoció que el desafío cambió las reglas del juego, pasando del dolor físico a una intensidad mental desconocida. A pesar de la dureza, la medallista de oro se sintió «afortunada» de llegar a la meta, ya que le dio un propósito a todos los recuerdos difíciles que había vivido.

Reflexiones sobre la Salud Mental y la Familia

La experiencia de Shawn Johnson y Andrew East en «Special Forces» se convirtió en una poderosa lección sobre la resiliencia humana, tanto para ellos como para sus hijos. La decisión de contratar a un psiquiatra infantil antes del programa ilustra una aproximación proactiva a la salud mental familiar, reconociendo que las experiencias de los padres pueden tener un eco en el bienestar de los niños. Si bien la separación fue un desafío, la preparación y el apoyo profesional externo, sumado al monitoreo interno del programa, brindaron un marco para navegar la situación.

Esta historia resalta que, incluso para atletas de élite acostumbrados a la presión, la salud mental es un aspecto crucial que requiere atención y cuidado. La honestidad de Shawn Johnson al compartir sus luchas pasadas y los desafíos psicológicos del programa contribuye a desestigmatizar las conversaciones sobre salud mental y la importancia de buscar ayuda profesional, ya sea para uno mismo o para los miembros más jóvenes de la familia.

Preguntas Frecuentes

¿Por qué Shawn Johnson y Andrew East participaron en «Special Forces»?

Participaron en «Special Forces: World’s Toughest Test» para enfrentar un desafío extremo que ponía a prueba su fortaleza física y mental, además de ser una experiencia única que disfrutaron compartir como pareja. Andrew también mencionó que la experiencia le permitió ver lados de Shawn que nunca había visto antes.

¿Para quién contrataron a un psiquiatra infantil?

Contrataron a un psiquiatra infantil para sus propios hijos. Querían entender y mitigar cualquier impacto psicológico que su prolongada ausencia durante la filmación de «Special Forces» pudiera tener en ellos.

¿Qué impacto tuvo el programa en la salud mental de Shawn Johnson?

El programa tuvo un impacto significativo en la salud mental de Shawn Johnson, obligándola a enfrentar la supresión emocional que aprendió en la gimnasia y llevándola a un estado de «entumecimiento mental». No obstante, también le ofreció una oportunidad para el crecimiento personal y para dar propósito a experiencias difíciles.

Conclusión

La experiencia de Shawn Johnson y Andrew East en «Special Forces», y en particular la decisión de Shawn Johnson contrata a un psiquiatra infantil, ofrece una valiosa perspectiva sobre la intersección entre los desafíos extremos, la salud mental y la dinámica familiar. Demuestra que, incluso en la cúspide del rendimiento y la fama, el bienestar psicológico es una prioridad fundamental. Su historia no solo inspira por su resiliencia física, sino también por su transparencia al abordar las complejidades emocionales y familiares, sentando un precedente importante para el diálogo abierto sobre la salud mental.