Lizzo revela pensamientos suicidas al perder peso

La aclamada artista Lizzo ha compartido recientemente detalles íntimos y conmovedores sobre su estado de salud mental al inicio de su camino hacia la pérdida de peso. En un testimonio que busca arrojar luz sobre las complejas interconexiones entre el bienestar físico y emocional, la cantante reveló que Lizzo era ‘extremadamente suicida’ al comienzo de su viaje de pérdida de peso, un período marcado por la profunda depresión y el aislamiento.

Un Período de Profunda Depresión y Aislamiento

Lizzo, cuyo nombre real es Melissa Jefferson, abrió su corazón sobre los difíciles meses que vivió a finales de 2023. Después de ser el centro de un escrutinio público intenso y un «escándalo cruel», la artista se sintió completamente aislada y con la sensación de que el mundo entero le había dado la espalda. Este periodo de adversidad personal y profesional la llevó a un estado de profunda depresión y, según sus propias palabras, se volvió «profundamente suicida».

La situación se exacerbó con la demanda presentada en su contra por tres de sus ex bailarinas de respaldo en 2023, que incluía acusaciones de acoso sexual y religioso, discriminación por discapacidad, y la creación de un ambiente de trabajo hostil. Aunque Lizzo negó estas afirmaciones, el impacto de las acusaciones y la subsiguiente reacción pública la hicieron sentir que no podía confiar en nadie, incluso cortando lazos con personas cercanas a ella. La artista expresó su frustración al no poder defenderse públicamente, creyendo que «nadie le creería la verdad».

El Viaje Hacia la ‘Liberación’ de Peso como Mecanismo de Afrontamiento

Frente a este torbellino emocional, Lizzo buscó una forma de procesar su dolor a través de su cuerpo. Comenzó a practicar Pilates, inicialmente sin la intención de perder peso, sino como una vía para manejar sus emociones, llegando incluso a llorar después de sus sesiones de ejercicio. Fue durante este proceso cuando notó una «liberación» de peso, un término que prefiere usar en lugar de «pérdida» para describir su transformación.

La cantante explicó que su decisión de perder peso intencionalmente surgió de una conversación con terapeutas, quienes le ayudaron a entender que su peso había sido un «escudo protector, una zona de confort feliz e incluso a veces un disfraz de superhéroe» a lo largo de su vida. Ver su peso como «energía almacenada» que deseaba liberar, le dio una nueva perspectiva a su viaje, que no se trataba de alcanzar la delgadez, sino de cambiar cómo se sentía en su propio cuerpo. Este proceso también implicó soltar cargas emocionales y experiencias difíciles acumuladas durante años, como la pérdida de su padre en 2009 y relaciones tóxicas.

Navegando las Percepciones Públicas y el Movimiento Body Positive

A pesar de sus motivaciones personales y su enfoque en el bienestar, Lizzo ha enfrentado críticas y especulaciones sobre su viaje de pérdida de peso. Ha tenido que desmentir rumores sobre el uso de medicamentos como Ozempic, enfatizando que su progreso es el resultado de meses de entrenamiento de fuerza y un déficit calórico. También ha expresado su frustración ante la idea de que su identidad estaba siendo «eclipsada por su gordura» y la percepción de que su enfoque en la salud era «performativo» o indicativo de «gordofobia internalizada».

Lizzo se ha mantenido firme en su compromiso con el movimiento de positividad corporal, a pesar de los desafíos y las percepciones erróneas. Subraya que su proceso de cambio nunca se ha tratado de ajustarse a los estándares convencionales de delgadez, sino de su propia felicidad y salud. A pesar de los juicios públicos y el «abuso emocional» que ha experimentado debido a su peso, la artista se enorgullece de su cuerpo y de su capacidad para inspirar a otros a celebrar sus propias victorias de salud.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Por qué Lizzo decidió hablar sobre su salud mental en relación con su pérdida de peso?

Lizzo decidió compartir su experiencia para arrojar luz sobre la conexión entre su bienestar mental y su viaje de pérdida de peso, revelando que su motivación inicial para cambiar su cuerpo fue una respuesta a un período de profunda depresión y pensamientos suicidas, en lugar de una mera búsqueda estética.

¿Cómo ha abordado Lizzo los rumores sobre su pérdida de peso?

Lizzo ha sido muy clara al afirmar que su pérdida de peso es el resultado de un «déficit calórico y un culturismo de 5 meses», negando rotundamente los rumores de que haya utilizado Ozempic u otros medicamentos para adelgazar.

¿Cuál es el mensaje de Lizzo sobre el movimiento de positividad corporal ahora?

Lizzo sigue siendo una defensora de la positividad corporal, enfatizando que el movimiento debe expandirse y evolucionar más allá de la comercialización. Reitera que amarse a sí misma, independientemente de lo que diga la báscula, sigue siendo fundamental, y busca reintroducir matices en las discusiones sobre el cuerpo y la salud.

Conclusión

El relato de Lizzo sobre su experiencia personal con la depresión severa y los pensamientos suicidas al inicio de su viaje de pérdida de peso es un testimonio poderoso de la compleja relación entre la salud mental y física. Su honestidad ofrece una perspectiva valiosa sobre cómo las presiones externas y las luchas internas pueden moldear las decisiones personales sobre el cuerpo. Al compartir su historia, Lizzo no solo busca clarificar sus motivaciones, sino también fomentar una conversación más empática y matizada sobre la autoaceptación, el bienestar y el continuo compromiso con un movimiento de positividad corporal que celebre a todas las personas, independientemente de su talla o forma.