Jelly Roll revela su historia: pérdida de 275 libras y uso de GLP-1

Todo lo que Jelly Roll dijo sobre sus 275 libras y su proceso de pérdida de peso: GLP-1 y más

Jelly Roll, cuyo nombre real es Jason DeFord, ha sido una figura destacada tanto en el mundo de la música como en temas de salud y transformación personal. Desde sus comienzos, ha sido abierto acerca de su peso, que en su momento superaba las 500 libras, y su viaje hacia una vida más saludable ha sido ampliamente documentado. En particular, sus declaraciones sobre la pérdida de peso de 275 libras, el uso de terapias y las decisiones personales han generado gran interés entre sus seguidores y la comunidad en general. En este artículo, abordaremos en detalle todo lo que Jelly Roll ha dicho sobre su peso, las estrategias que ha empleado —incluyendo la controversia en torno a los medicamentos GLP-1— y cómo estos cambios han impactado en su vida.

El inicio de su historia con el peso y la percepción de su salud

Desde su infancia, Jelly Roll estuvo marcado por el sobrepeso. La historia de su apodo proviene de su madre, quien lo llamó «Jelly Roll» por su tamaño cuando era niño; un mote que él decidió adoptar como símbolo de su identidad. Durante años, su peso fluctuó, llegando a niveles que le causaron vergüenza y preocupaciones sobre su salud. En 2015, reveló que pesaba más de 500 libras, y en 2018, compartió que un médico le dijo que su peso superaba la capacidad de una báscula convencional, llegando a la recomendación de que buscara una báscula especializada para determinar su peso real. Esta revelación fue un punto de inflexión para él, pues reconoció la necesidad de cambiar.

El proceso de pérdida de peso: un enfoque integral

Desde 2022, Jelly Roll comenzó a tomar en serio su viaje

Su compromiso se intensificó en 2022, cuando decidió dedicarle tiempo a su salud y bienestar. En diferentes entrevistas ha explicado que su primer paso fue aceptar su situación y comenzar con cambios pequeños y sostenibles. El cantante ha mencionado que en 2022 logró perder una cantidad significativa de peso, y en 2024 anunció con orgullo que ya había perdido aproximadamente 275 libras en su proceso, aunque sigue esforzándose por alcanzar su peso ideal.

Momentos clave en su transformación

• Primer paso: salir a caminar en condiciones adversas, incluso en días lluviosos, decidido a no mentirse más sobre su situación.
• Apoyo familiar: la motivación y respaldo de su familia, en especial de su esposa, han sido fundamentales en su proceso.
• Mejoras en su calidad de vida: cambios en la resistencia, respiración, movilidad y su vida sexual reflejan el impacto positivo de su pérdida de peso.

Decisiones sobre medicamentos y terapias

Por qué Jelly Roll evitó los medicamentos GLP-1

Uno de los temas más controvertidos y discutidos en su proceso de pérdida de peso ha sido su decisión de no utilizar medicamentos como Ozempic, Mounjaro o Wegovy, que contienen agonistas de GLP-1. En una entrevista para la salud de los hombres en enero de 2026, Jelly Roll explicó que optó por no recurrir a estos tratamientos por varias razones.

El artista afirmó que, aunque muchas personas a su alrededor estaban usando estos medicamentos para acelerar su pérdida de peso, él sentía que su cuerpo había sido tratado de manera dañina en el pasado y que, por respeto a sí mismo, no quería tomar atajos con drogas que puedan tener efectos secundarios adversos. Mencionó que tenía miedo de cómo estos fármacos afectarían su organismo y prefirió centrarse en métodos naturales, como la alimentación consciente y el ejercicio, además de terapia mental para combatir su adicción a la comida.

Su enfoque personal y sus razones

• Resistencia a los medicamentos: Jelly Roll reconoce que estos tratamientos pueden ser efectivos, pero también señala que no quería depender de una medicación para cambiar su vida.
• Cuidado del cuerpo: dijo que ha tratado mal a su cuerpo en el pasado y que ahora busca reconstruir esa relación con la salud y el bienestar.
• Enfoque en la transformación completa: además de perder peso, su objetivo ha sido mejorar su calidad de vida en todos los aspectos, incluyendo salud mental y emocional.

La importancia de la terapia y la lucha contra la adicción a la comida

Jelly Roll ha sido transparente acerca de su batalla contra la adicción a la comida. Ha explicado que, antes de comenzar el proceso de pérdida de peso, acudió a terapia para entender y tratar su relación problemática con la comida, considerando esta como una verdadera adicción.

En sus propias palabras, comparó su tratamiento con el de las adicciones a sustancias como la cocaína, en donde se involucró en reuniones, encontró patrocinadores y llevó a cabo procesos de desintoxicación. La terapia emocional y la autoconciencia han sido pilares esenciales en su cambio de estilo de vida, ayudándole a tomar decisiones más saludables y a mantener su motivación a largo plazo.

Impacto en su vida personal y familiar

Mejoras en la vida sexual y relaciones

Una de las áreas que más ha notado Jelly Roll tras su pérdida significativa de peso es en su vida íntima. Antes, había mencionado que su peso afectaba negativamente su autoestima y performances en la intimidad, pero tras perder casi 200 libras, asegura sentirse como un adolescente, con una libido revitalizada y una relación más abierta con su esposa.

Ser un mejor padre

Su transformación física también ha repercutido en su rol como padre. Ahora, Jelly Roll dice que está más presente y activo con sus hijos. Ha comenzado a entrenar con su hijo en actividades físicas, como en equipos de baloncesto, algo que antes pensaba que no podía hacer.

¿Qué hay en su futuro respecto a la pérdida de peso?

Jelly Roll ha declarado que aún no ha alcanzado su peso ideal, ya que no tiene una meta numérica estricta, sino que busca sentirse mejor y más saludable en su cuerpo. Él mismo ha mencionado que notará cuando haya llegado a ese punto, porque experimentará una sensación de bienestar total. Además, está explorando opciones de cirugía estética para eliminar la piel sobrante, considerándolo un símbolo de su lucha y éxito personal.

Conclusión

El testimonio de Jelly Roll acerca de sus 275 libras perdidas es un ejemplo de compromiso, autoconciencia y decisiones conscientes para mejorar su calidad de vida. Su elección de evitar medicamentos como los GLP-1 y confiar en terapias, alimentación saludable y ejercicio demuestra que el proceso de transformación va más allá del simple peso, involucrando aspectos emocionales y mentales profundos. La historia de Jelly Roll inspira a muchas personas que enfrentan desafíos similares y evidencia que, con determinación y apoyo, los cambios duraderos son posibles.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Cuánto peso ha perdido Jelly Roll en total?

Ha perdido aproximadamente 275 libras, aunque continúa su proceso de mejora.

¿Por qué Jelly Roll decidió no usar medicamentos GLP-1?

Prefirió no depender de esas drogas por miedo a efectos secundarios y por respeto a su cuerpo, optando por métodos naturales y terapia.

¿Cómo ha afectado su pérdida de peso a su vida personal?

Mejoró su vida sexual, su autoestima y su relación con sus hijos, siendo más activo y presente en su familia.

¿Qué pasos ha tomado Jelly Roll para mantener su salud?

Ha adoptado una rutina de ejercicio diaria, terapia emocional para tratar la adicción a la comida y cambios en su alimentación.

Su historia continúa en evolución, pero su ejemplo deja claro que con voluntad y decisiones acertadas, el cambio es alcanzable y duradero.